전체 글 (20) 썸네일형 리스트형 부종 붓기가 생기는 이유들 부종의 증상들 부종은 몸에서 수분을 보유하는 증상입니다. 수분 보유로 인해 평소보다 몸이 더 무거워지고 덜 민첩하거나 활동적이지 않을 수 있습니다. 과도한 수분을 유지하면 눈에 띄는 증상이 나타날 수도 있습니다. 눈에 띄는 부종의 증상은 다음과 같습니다. - 팽만감, 특히 복부 부위 - 부은 다리, 발 및 발목 - 복부, 얼굴 및 엉덩이의 붓기 - 뻣뻣한 관절 - 체중 변동 부종이 생길 수 있는 여러가지 가능성 11가지 1. 호르몬 변화. 프로게스테론(progesterone)과 같은 특정 호르몬 수치의 변화로 인해 임신 중이나 생리 기간 전에 몸에 수분이 저장될 수 있습니다. 2. 신체 활동 부족. 특정 이유로 걸을 수 없거나 단순히 긴 비행을 통해 앉아 있거나 신체적으로 활동적이지 않은 사람들은 특히 .. 레몬 물을 마시면 좋은 6가지 레몬이 담긴 물을 마시면 좋은 점 6가지 1. 수분 공급 촉진 전반적인 건강을 위해 매일 충분한 물을 마시고 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 그러나 모든 사람이 평범한 물의 맛을 좋아하는 것은 아닙니다. 물에 풍미를 더하기 위해 레몬 주스를 사용하면 물을 더 많이 마시는 데 도움이 될 수 있습니다. 물을 마시는 것은 탈수를 예방하는데 도움이 되며 탈수는 아래와 같은 가벼운 증상에서 무거운 증상까지 다양합니다.다. - 두뇌 '멍' - 기분 변화 - 과열 - 변비 - 신장 결석 2. 비타민 C의 좋은 공급원 레몬과 같은 감귤류 과일에는 유해한 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이 되는 주요 항산화제인 비타민 C가 포함되어 있습니다. 또한 비타민 C는 신체가 콜라겐을 합성하고 철분을 흡수하며 호르몬을.. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
